Survivor yarışmasında tanınan Bennu Gerede, nefes egzersizi terapisi deneyimini paylaştı. 53 yaşındaki dört çocuk annesi Bennu Gerede, son video paylaşımıyla sosyal medyada gündem oldu. Fotoğraf sanatçısı olan Gerede, nefes terapisi deneyimini anlattı ve ilginç hareketler yaptı. Gerede, videonun açıklamasında “BİLİNÇLİ NEFES ALMAYI ÖĞRENDİM” ifadesine yer verdi. Gerede, 2015 yılında Bali’de tanıştığı bu terapiyi o zamandan beri uyguladığını ve fiziksel ve duygusal engelleri aşmasına yardımcı olduğunu paylaştı. Bu deneyimi sosyal medyada paylaşan Bennu Gerede, takipçilerinden olumlu yorumlar aldı. Haberin editörlüğünü ise Çağla Pınar Yılmaz yaptı.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
