Dijital Stresin Kalbe Etkisi
Aşırı dijital cihaz kullanımı, yeni bir sağlık sorunu olan “dijital stres”e yol açıyor. Sürekli bildirimler almak, iş e-postalarına yetişmek ve sosyal medyada aktif olmak, bireylerde stres seviyelerini artırıyor. Bu durum, vücutta kortizol seviyelerinin yükselmesine neden olarak kalp atış hızını ve kan basıncını artırıyor. Uzun vadede ise kronik stres, kalp hastalıklarına zemin hazırlıyor.
Göz Atın
Sosyal medyanın insanları birbirine bağlamak yerine, kaygı ve kopukluk hissi yaratabileceği belirtiliyor. Uzmanlar, bu tür duygusal sıkıntıların uzun vadede kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor.
