Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, enerji içeceklerinin ani kalp krizi ve ani ölüm riski oluşturabileceğini belirterek uyardı. Köksal, bir kutu enerji içeceğinin kan basıncını 10 mmHg, kalp hızını ise +20 artırabileceğini ve bu durumun kalp ritminde bozulmalara ve ani tansiyon yükselmelerine neden olabileceğini ifade etti.
Enerji içeceklerinin hızlı ve fazla miktarda tüketilmesinin kalp damarlarında spazm oluşturarak ani kalp krizine yol açabileceğini vurgulayan Köksal, özellikle enerji içeceklerinin alkol veya diğer uyarıcı maddelerle birlikte tüketilmesinin kalp sağlığına zarar verdiğini belirtti. Bu durumu “ölüme davetiye çıkarmak gibi” olarak nitelendiren Köksal, sağlık açısından daha doğru seçimler yapılması gerektiğini söyledi.
Yorgunluk ve bitkinlik hissiyle başa çıkmanın daha sağlıklı yollarının aranması gerektiğini belirten Prof. Dr. Köksal, bol su tüketimi, doğal, taze ve kuru meyveler ile beslenme, kontrollü çay ve kahve tüketimi, yeşil çay tercihi ve aşırı şekerli besinlerden uzak durarak dengeli bir beslenme düzeni kurmanın vücuda ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlayabileceğini belirtti. Köksal, kalp sağlığı için uzun vadeli sağlıklı seçimler yapılması gerektiğini vurguladı.
