Ramazan öncesi kabızlık sorunu yaşayanlar, oruç tutarken beslenme kısıtlanacağından endişeleniyor. Bu nedenle, kabızlığı geçirmek için çeşitli doğal yöntemler araştırılıyor. Ancak çözüm bulamayanlar için önerilen bir yöntem var. Her gece 3 adet kuru erik tüketmek bağırsakları rahatlatabilir. Uzmanlar, kuru eriğin sindirim sistemini rahatlattığını belirtiyor ve zeytinyağı ile bekletildiğinde faydalarının arttığını söylüyor. Yapmanız gereken ise 3 adet kuru eriği dilimleyerek üzerine bir kaşık zeytinyağı eklemek ve bir saat bekledikten sonra tüketmek. Bu karışımın sindirim sisteminizi rahatlatacağı ve bağırsaklarınızı çalıştıracağı söyleniyor.
Kabızlığa Son Veren Doğal Kür: Kuru Eriğin Zeytinyağı İle Gücü!
