Meyveler, sağlığımıza önemli katkılar sağlayan besin ve mineraller içerir. Düzenli meyve tüketmek, vücudu güçlendirir ve onarır. Bu konuda özellikle ayva, etkili bir meyvedir. Ayvanın düzenli tüketilmesi, akciğer sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahiptir.
Günde 1 dilim ayva yemek, akciğerdeki bakteri ve enfeksiyon riskini azaltabilir. Ayva, ciğerlerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Nefesi güçlendirmenin yanı sıra bağışıklık sistemini destekleyen ayva, çay veya hoşaf olarak da tüketilebilir. Ayva, sağlığımız için önemli bir meyve olma özelliğini sürdürmektedir.