Son yıllarda Türkiye’de kalp krizi vakalarındaki artış dikkat çekiyor. Kalp krizi, koroner arterlerdeki tıkanıklık sonucu kalp kasına yeterli oksijen gitmemesi durumunda meydana gelir. Bu tıkanıklık genellikle arterlerde plak birikmesi ve pıhtı oluşumu ile meydana gelir. Türkiye’de her 100 bin kişiden yaklaşık 353’ünün kalp krizi geçirdiği belirlendi. Almanya’da bu oran 399, Fransa’da 179 ve İngiltere’de 149 seviyesinde. Kalp krizi nedeniyle her yıl yaklaşık 200 bin kişi hayatını kaybederken, Türkiye’de kriz geçirenlerin yüzde 66’sı yaşamını yitiriyor.
Kalp krizinden korunmanın yolu doğru beslenme ve stresten uzak durmaktan geçiyor. Kalp krizine neden olan faktörler arasında damar tıkanıklığı, yüksek kolesterol, hipertansiyon, sigara ve alkol tüketimi, diyabet, obezite, stres ve genetik faktörler bulunuyor. Kalp krizinin belirtileri arasında göğüs ağrısı, nefes darlığı, soğuk terleme, baş dönmesi, mide bulantısı, yorgunluk ve çarpıntı yer alıyor. Kadınlarda ve diyabet hastalarında belirtiler farklılık gösterebilir.
Kalp krizi tedavisi acil müdahale, ilaçlar, anjiyo ve bypass ameliyatı gibi yöntemleri içerir. Uzun dönem tedavide ise ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri önem taşır. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve alkol tüketiminden kaçınma, stres yönetimi, tansiyon ve şeker kontrolü kalp sağlığı için önemlidir.
